Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Новости города и региона
чт, 12 декабря 2024
09:48

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

Пневмонии - бой: врачи дали простые советы, которые помогут уберечься от тяжелой болезни

Пневмонии - бой: врачи дали простые советы, которые помогут уберечься от тяжелой болезни

Не спешите к врачу, когда появляется простуда с кашлем? Зря - это может быть пневмония. Она не щадит ни детей, ни взрослых, может привести к тяжелым осложнениям и даже смерти. Как не заболеть, накануне всемирного дня борьбы с пневмонией рассказали в Областном центре здоровья.

Чаще всего пневмонию вызывает инфекция. Чтобы она не задерживалась в дыхательных путях, полезно делать специальную гимнастику. Простые упражнения помогают улучшать вентиляцию легких. Достаточно регулярно делать глубокие вдохи и выдохи, можно надувать воздушные шарики. Рекомендуется и массаж.

Не подавляйте свой иммунитет. Откажитесь от чрезмерного употребления алкоголя и курения. Из-за табака легкие хуже противостоят инфекции. Иммунитет укрепят отдых, регулярные физические упражнения, здоровое питание.

Старайтесь избегать контакта с больными, не переохлаждайтесь. Внимательно следите за состоянием своего здоровья, не пренебрегайте визитом к врачу. На прием следует записаться, если появились головная и мышечная боль, слабость, жар и озноб, кашель, боль в груди при дыхании или кашле. Лечение, начатое на ранней стадии пневмонии, поможет избежать тяжелых осложнений.

Всемирный день борьбы с пневмонией отмечается ежегодно 12 ноября.

Gorod.dp.ua на Facebook.

Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами

* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
1,2
млн. новых деревьев высадят на Днепропетровщине

Источник
copyright © gorod.dp.ua
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте