В Днепропетровске открылся новый фитнес клуб «TITAN»

Новый фитнес клуб «TITAN» расположен прямо на проспекте Карла Маркса. Опытные тренеры с радостью научат, как довести свое тело до совершенства. Здесь одинаково рады и студентам, и офисным сотрудникам, которые хотят «попотеть» на тренажерах после рабочего дня и людям, которые любят «спокойные» виды спорта пилатес и йогу.

«Наш фитнес клуб построен для активных, любящих спорт людей, которые получают удовольствие от жизни. Когда мы создавали наши фитнес-программы, старались подобрать их для разного уровня физической подготовки и для разного возраста. У нас каждая тренировка неповторима, мы стараемся составлять программу так, чтобы она не была монотонной. К тому же закупили самый новый инвентарь и у нас есть все необходимое для качественных разнообразных занятий».

Гордится техническим оснащением тренажерного зала и его главный тренер Евгений Лукьянов. Только гантельный ряд в «тренажерке» от 1 до 60 кг (с шагом 1 кг), диски от 0,5 до 25 кг, грифы для пауэрлифтинга выдерживают вес до тонны. В зоне кардио установлены беговые дорожки, орбитреки, велотренажеры, выдерживающие вес до 210 кг. Любителей «потаскать железо» в фитнес клубе проконсультируют и напишут программу тренировок тренеры – мастера спорта международного класса и чемпионы мира по пауэрлифтингу.

Кроме того приятный фактор во время тренировок – светлое помещение и хорошая вентиляция. Кстати, так как клуб только открылся здесь во всех помещениях новый качественный ремонт. Раздевалки и душевые также хорошо вентилируются, в них всегда звучит музыкальное сопровождение (классическая музыка).

В фитнес зале работает девять опытных тренеров (все со специализированным высшим образованием), которые преподают как привычные горожанам, так и необычные для Днепропетровска виды фитнеса. Например, новое для нас направление АeroMix ведет сертифицированный тренер Анастасия Стахурская. Также в фитнес клубе представлены практически все виды йоги: храмовая гимнастика (танцевальная йога), нада-йога (йога звука), хатха и детская йога, тренировки ведет сертифицированный специалист, участница различных фестивалей, музыкант Юлия Емельяновская.

«Мы старались подобрать направления, которые будут не только полезны, но и интересны».

Направления TRX, BOSU,SmartFit, Men's stretch, YogaLates, Fly Yoga курирует дипломированный и сертифицированный тренер в области фитнеса, ведущая утренней зарядки на телевидении, участница и презентер различных фитнес конвенций Надежда Стахурская.

«Особенно хочу отметить такое новое направление как Fly Yoga – это йога на специальных полотнах. Именно на полотнах человек может почувствовать максимальную растяжку (очень нежную, плавную и мягкую). Если на йогу человек ходит годами, чтобы выполнить определенное упражнение, то на Fly Yoga он сделает его уже через 2-3 месяца», - акцентирует тренер.

Любимые женщинами занятия «Гибкое Тело», Good Shape, Pilates проводит опытный тренер и разработчик программ тренировок Михаил Кочетков. Ну а «хит» всех времен и народов – восточные танцы преподает сертифицированный тренер, участница различных танцевальных конкурсов, Галина Домнина.

Также в фитнес клубе уже начинают работу кабинет массажа. Учредители предпочли комплексный подход к вопросу создания красивого тела и внешности, поэтому предоставляют полный комплекс услуг. А в холле уставшие клиенты могут просто отдохнуть с чашечкой ароматного кофе или чая.

«Наш клуб нацелен на то, чтобы люди здесь не только тренировались, но еще и отдыхали от повседневных проблем. Каждый наш тренер является другом и психологом для наших клиентов. Мы создали такую атмосферу, что приходя сюда, человек может не просто прийти и потренироваться, но и поделиться своими проблемами или просто получить удовольствие от общения в приятной компании. Ведь по сути фитнес – это хорошие эмоции и когда человек их получает, его нервная система восстанавливается и человек получает удовольствие от жизни», - делится Надежда.

В клубе практикуют как индивидуальные, так и групповые занятия. Группы не перегружают – максимальное количество клиентов в одну тренировку – 15. И каждого тренер знает по имени и каждому подскажет, как правильно выполнять то или иное упражнение, каждого приободрит и поощрит.

Даже глядя на расписание, видно, что руководители клубе позаботились о каждом клиенте, ведь залы открыты для посетителей с 7 утра до 22 вечера. Даже групповые занятия в фитнес зале есть и утренние, и обеденные, и вечерние.

Сайт клуба: www.gym.ua